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14 de nov 2017
Se celebra este día para aumentar la conciencia sobre esta grave enfermedad que se ha duplicado en los últimos 10 años en nuestro país. 

El martes 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Esta grave enfermedad se ha duplicado en los últimos 10 años en nuestro país y entre sus causas está el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo. 

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica, que se caracteriza por una elevación anormal del azúcar en la sangre (glicemia). Esto se debe a que el páncreas produce menos insulina, que es la hormona que regula los niveles de azúcar.

El Dr. Aníbal Donoso, Diabetólogo, Nutriólogo e integrante del Programa de Obesidad y Diabetes de Clínica Universidad de los Andes explica que existen distintos tipos de esta enfermedad. “La Diabetes Mellitus 1 se desata cuando el páncreas deja de producir insulina por un fenómeno autoinmune. Los pacientes con Diabetes 1, necesitan inyectarse insulina para poder vivir y  es más común en niños y adolescentes”. 

También enfatiza que existe la Diabetes Mellitus 2. “Se asocia a obesidad, sedentarismo y antecedentes familiares de Diabetes. Es más común en personas mayores de 40 años y es el tipo de Diabetes que más ha aumentado en los últimos años, representando el 90% de los casos. Además está la Diabetes gestacional, que se produce en algunas mujeres a consecuencia del embarazo”. 

Los factores que elevan el riesgo de desarrollar Diabetes Mellitus 2 son la obesidad y sobrepeso, tener sobre 40 años y antecedentes familiares de diabetes, el sedentarismo, la hipertensión arterial, mujeres que hayan tenido diabetes gestacional y un peso al nacer mayor de 4 kilos, o la madre con diabetes gestacional. 

Sobre cuáles son las complicaciones de la Diabetes, el Dr. Aníbal Donoso explica que “pueden desarrollar graves alteraciones de salud. El alza permanente del azúcar en la sangre puede dañar el corazón, los riñones, la vista y el sistema nervioso. Para eso es importante prevenir la diabetes con una alimentación saludable y el bajo consumo de azúcar y derivados, de sal y de grasas de origen animal. También tener una abundante ingesta de verduras y 3 porciones de fruta al día como mínimo”. 

Con respecto al tratamiento para la diabetes, el especialista indica que se basa en tres pilares. “Es importante tener una alimentación saludable y disminuir el consumo de hidratos de carbono, de sal y de grasas saturadas; además del aumento del consumo de verduras, pescados y alimentos ricos en fibra. También se recomienda realizar un mínimo de 30 minutos de actividad física deportiva diaria y llevar a cabo una terapia farmacológica indicada por el médico especialista”. 

Hay algunos pacientes que recurren a la cirugía bariátrica como tratamiento para la diabetes mellitus 2. Al respecto el Dr. Aníbal Donoso enfatiza que “es una buena alternativa para algunos pacientes con diagnóstico reciente de la enfermedad, que además presentan obesidad. Con la baja de peso que resulta de la cirugía, se logra un buen control metabólico de la Diabetes, logrando en la gran mayoría de los casos una remisión completa de la enfermedad. Es decir, si bien la persona sigue siendo diabética, le bastará hacer dieta para logra controlar la glicemia y evitarse las complicaciones de esta enfermedad”. 

Es importante que todas las personas que presenten algún factor de riesgo de desarrollar diabetes se realicen un chequeo preventivo de salud para un diagnóstico precoz. 

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