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8 de jul 2019
Se recomienda cocinar juntos, armar juegos creativos y, sobre todo, pasar tiempo con ellos. 

¿Dos semanas completas con los niños en la casa? Lo que para ellos es motivo de felicidad, para muchos papás es sinónimo de estrés. Para poder aprovechar las vacaciones de invierno con los hijos cuando no se puede salir fuera de la ciudad, la Dra. Andrea Aguirre, psiquiatra infanto-juvenil de Clínica Universidad de los Andes, entrega recomendaciones para que los niños no se aburran y que a su vez fortalezcan los vínculos familiares. 

Hacer una agenda o calendario
Padres e hijos en conjunto pueden organizar actividades para estas semanas y anotarlas, tales como días para ir a ver una película, para pintar y hacer otras manualidades. También se pueden ser actividades más caseras como cocinar algo especial, hacer algún cambio en sus piezas o jardinear. 
 
Visitas

Seguramente varios compañeros de colegio estarán en sus casas también, por lo que es el mejor momento para que los niños vayan a jugar donde sus amigos y viceversa. Además, se pueden realizar visitas a familiares a los que no se ha visto en un tiempo.
Se recomienda cocinar juntos, armar juegos creativos y, sobre todo, pasar tiempo con ellos.


Hacer un menú divertido para las comidas en familia
Cada día un integrante de la familia puede elegir un menú en el que todos puedan involucrarse en su preparación. Por ejemplo, se puede elegir un plato a preparar, armar equipos y hacer una competencia de a cuál le queda mejor.

Reservar los fines de semana para un paseo fuera de la casa
Aunque sea invierno, si los días lo permiten, se pueden aprovechar los parques para hacer un picnic, un paseo en bicicleta, ver o jugar un partido de fútbol, un encuentro con otras familias, amigos, etc. 
 
Momento de cultura
Visitar museos es una excelente oportunidad para mezclar aprendizaje con paseos, sobre todo si el día está frío o con lluvia. 
Se puede optar también por la lectura y que los niños hagan representaciones del libro o cuento leído.

Jugar con los niños a simular situaciones en las que a ellos les gustaría estar 
Por ejemplo, jugar a estar en un avión o en un tren, incluso en una alfombra mágica. Los niños tienen una imaginación privilegiada y desconectarlos de las pantallas los ayudará a estimular su propia creatividad. 

“Tener a los niños en la casa representa algo más de trabajo, pero es importante estar con ellos, conocerlos más, aprender de ellos y con ellos”, asegura la Dra. Aguirre. 
 
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