The specified form no longer exists or is currently unpublished.
Mi Clínica UANDES

Contacto

Avda. Plaza 2501, Las Condes, Santiago. Chile

Mesa Central (56) 22 618 3000

Reserva de Horas (56) 22 618 3100

Rescate (56) 22 826 1111

contacto@clinicauandes.cl

Mi Clínica UANDES

Le recordamos que se mantiene la obligación de usar mascarilla en todo momento en los recintos de salud.

Le recordamos que se mantiene la obligación de usar mascarilla en todo momento en los recintos de salud.

Clínica Universidad de los Andes / Médicos y Especialidades / Diccionario Médico / Detalle Diccionario Médico

Calambres

Un calambre es una contracción involuntaria y súbita de uno o más músculos que causa un dolor intenso. Con mayor frecuencia se presentan calambres musculares en adultos y en quienes practican deportes.

Los calambres afectan más frecuentemente las piernas, pantorrillas o pies, pero pueden presentarse en otros músculos del cuerpo. Se producen por un desequilibrio en los niveles de electrolitos como magnesio, calcio y potasio.

La mayoría de los calambres asociados al deporte se producen como resultado de un gran esfuerzo físico. Después de realizar actividades intensas el músculo no es capaz de recuperarse. Un cuerpo menos preparado es más proclive a sufrir calambres, por esto son frecuentes cuando una persona realiza ejercicio después de haber permanecido inactiva durante mucho tiempo.

Dolores repentinos agudos y violentos que inhabilitan, por segundos o minutos, la relajación del tejido muscular. 

En deportistas las causas más comunes son fatiga muscular, la realización de una actividad intensa o prolongada, deshidratación, entrenamiento en ambientes calurosos o un calentamiento inadecuado. En estos casos, los calambres se presentan durante la actividad, al terminarla o en el periodo de descanso incluso en la noche mientras se está durmiendo.

Cuando su causa es por exceso de actividad física no implican mayores riesgos, pero pueden llegar a limitar el uso temporal del músculo afectado y cuando aparecen de noche pueden interrumpir el descanso producto de calambres nocturnos. 

Existen otras causas de origen vascular, neurológicas y metabólicas que pueden requerir estudio para confirmarla y tratarlas adecuadamente.

Tratamientos farmacológicos

Fisioterapia regenerativa

Reserva de hora