Tabaquismo

Actualización al 2020

El tabaquismo es la adicción al consumo de tabaco, un hábito nocivo que se asocia con la aparición de múltiples enfermedades, tanto respiratorias como cardiovasculares.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco mata a más de 8 millones de personas cada año, de los cuales más de un millón no fueron fumadores, pero estuvieron expuestos al humo ajeno.

Cuando se quema un cigarrillo, se generan más de 4.000 sustancias químicas como, por ejemplo, nicotina, alquitrán, amonio, arsénico, DDT, formaldehido y monóxido de carbono, entre otros. Algunos de estos compuestos aumentan la posibilidad de padecer enfermedades cardiacas y pulmonares, accidentes cerebrovasculares, diferentes tipos de cáncer, diabetes tipo 2, problemas oculares, esterilidad e impotencia y enfermedades en dientes y encías.

Además de ser tóxico, el tabaco contiene nicotina, sustancia que genera dependencia, así como efectos físicos y sensación de placer. Por esto, al dejar de fumar, se presentan síntomas de abstinencia, como irritabilidad y ansiedad.

Nuestro Centro de Enfermedades Respiratorias y Alergias ofrece un equipo multidisciplinario conformado por médicos broncopulmonares, cirujanos de tórax, inmunólogos, enfermeros, tecnólogos médicos y kinesiólogos, quienes forman parte activa del proceso diagnóstico, terapéutico y seguimiento de los pacientes que presentan diversas enfermedades, como asma bronquial, tabaquismo, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), fibrosis pulmonar y cáncer de pulmón, además de todo tipo de alergias.

¿Qué puede causar el tabaquismo?

La causa se debe a que la nicotina es un producto químico que produce adicción. Al inhalar el humo del cigarro, este llega a los pulmones y libera nicotina a la sangre, llegando al cerebro de forma inmediata. En el cerebro incrementan los neurotransmisores, provocando cambios en el ánimo y en el comportamiento de las personas que fuman, produciendo sensaciones placenteras.

Además, existen comportamientos que las personas fumadoras asocian con el cigarrillo como, por ejemplo, situaciones estresantes o al sentirse deprimido, cuando se bebe alcohol, ciertos lugares o actividades con amigos, después de una comida, etc.

¿Cuáles son los factores de riesgo del tabaquismo?

Existen factores de riesgo que pueden incidir en la dependencia al cigarro, tales como:

Genética
Vivir en un hogar o tener amigos que fuman
Probar el tabaco a edad temprana
Sufrir de depresión
Consumo excesivo de alcohol y drogas ilegales

¿Cuáles son los síntomas más habituales?

Ya sean pequeñas o grandes cantidades de tabaco, este puede causar adicción, presentándose los siguientes síntomas:

Dificultad para dejar de fumar, incluso cuando existen problemas de salud.
Abandonar actividades sociales o recreativas para poder fumar, por ejemplo, no asistir a lugares donde no se puede fumar.
Tras un intento por dejar el cigarro, las personas podrían presentar algunos de los siguientes síntomas:
- Ansiedad
- Antojos
- Ira o frustración
- Inquietud o incapacidad para concentrarse
- Aumento del apetito
- Insomnio
- Diarrea o estreñimiento

¿Es posible prevenir el tabaquismo?

Para la mayoría de las personas que consumen tabaco, el antojo o las ansias de fumar pueden ser irresistibles. ¿Cómo prevenirlo?

Probar una terapia de reemplazo de nicotina
Evitar factores desencadenantes
Retrasar el deseo, poniéndose metas de minutos sin fumar e intentando distraerse
Tener algo en la boca, por ejemplo, chicle o dulce
Poner como regla no fumar solo
Realizar actividad física
Probar técnicas de relajación
Pedir refuerzos
Buscar ayuda
Recordar los beneficios de no fumar

¿Cómo se diagnostica?

Uno de los datos diagnósticos del tabaquismo es la cantidad de tabaco consumido, donde se calcula tanto el número de cigarrillos consumidos de manera diaria o número de paquetes consumidos al año, así como la cantidad de tiempo que lleva la persona fumando.

Una prueba de nicotina (análisis de sangre o de orina) mide el nivel de nicotina en el organismo.

¿Cómo se trata?

En Clínica Universidad de los Andes ofrecemos un chequeo preventivo a los fumadores activos, así como también a los que dejaron de fumar. Contamos con un equipo de especialistas que está a su disposición para la pesquisa de estas enfermedades, prevenir sus complicaciones y guiarlo para abandonar el hábito tabáquico.

Quienes quieren dejar de fumar y no lo logran, pueden consultar para recibir asesoría y tratamiento, el que puede consistir en:

Medicamentos: existen fármacos sin nicotina o terapias de reemplazo, que son seguros y eficaces a la hora de dejar el cigarro. En este tratamiento se combina un medicamento con efecto a largo plazo y un producto de reemplazo de nicotina con efecto a corto plazo.
Terapia psicológica: la terapia es un tratamiento conductual en donde se ayuda al paciente a desarrollar habilidades para evitar el cigarro a largo plazo. Se entregan técnicas para prepararse a dejar el cigarro y se recibe apoyo durante el proceso.

¿Dónde lo tratamos?

Centro de Enfermedades Respiratorias y Alergias

Un equipo multidisciplinario conformado por médicos broncopulmonares, inmunólogos, enfermeros, tecnólogos médicos y kinesiólogos, abordan el proceso diagnóstico, terapéutico y seguimiento de los pacientes.

Enfermedades Respiratorias

Especialidad médica que se dedica a tratar las enfermedades del sistema respiratorio y/o broncopulmonar en adultos. Este sistema se ve particularmente afectado por la alta cantidad de alérgenos y microorganismos presentes en el aire, especialmente en los meses de invierno.

Dentro de los principales trastornos respiratorios agudos podemos destacar: influenza, asma, bronquitis y neumonía. También se ocupa de pacientes con enfisema pulmonar y diversas enfermedades congénitas o adquiridas.