La crisis de pánico forma parte del grupo de los trastornos de ansiedad y se caracteriza por una sensación de intenso temor, por ejemplo, a una muerte inminente, un ataque cardíaco, la pérdida del control psicológico o de un desmayo.
Esto se acompaña de manifestaciones físicas que pueden ser muy intensas. Lo habitual es que no exista ningún peligro ni riesgo identificables.- Sensación de muerte inminente o de desmayo
- Taquicardia
- Sudoración y temblor del cuerpo
- Náuseas y mareos
- Opresión en la garganta
- Dolor de cabeza y de pecho
- Diversas molestias digestivas
- Sentimientos de desconexión
- Debilidad muscular
- Temblor de extremidades
- Visión borrosa
- Urgencia por orinar o defecar
Elementos que favorecen la aparición de este trastorno:
- Antecedentes familiares.
- Experimentar algún suceso traumático.
- Cambios importantes de vida.
- Nivel de estrés elevado y mantenido.
- Consumo en exceso de tabaco, alcohol y cafeína, y el uso de drogas.
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