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04/11/2020

Dormir mal es un problema de salud

Afecta a un 60% de los adultos y trae consecuencias a nivel físico y mental.

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04/11/2020

Epilepsia: una enfermedad crónica

En Chile se calcula que alrededor de 225.000 personas tienen esta enfermedad.

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04/11/2020

En vacaciones también hay que mantener la rutina del sueño

Los niños pueden acostarse más tarde en estos meses, pero no muchas horas después.

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04/11/2020

¿Dormir siesta es recomendable?

Personas con trastornos del sueño y adultos mayores deben tener algunos cuidados.

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04/11/2020

Epilepsia: la importancia de un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado

En Chile, se calcula que alrededor de 225.000 personas tienen esta enfermedad.

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04/11/2020

Beneficios de la lectura

Estimular la imaginación y favorecer la concentración son algunas de sus ventajas.

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04/11/2020

Cuatro problemas de salud derivados del uso de pantallas

La vista, el sueño y algunos grupos musculares se ven afectados por el uso de dispositivos electrónicos.

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04/11/2020

¿Sufres de insomnio post vacaciones?

Tener que re adaptarse a las obligaciones cotidianas, hace que muchos presenten complicaciones tanto a nivel físico como emocional.

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04/11/2020

No se puede dormir con tanto calor

Las altas temperaturas no solo afectan durante el día, también lo hacen en la noche, haciendo difícil el poder conciliar el sueño y dormir de manera adecuada.

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