Noticias | Clínica Universidad de los Andes

Trastorno afectivo estacional: cuando te deprimen el otoño o invierno

Este cuadro presenta síntomas intensos, que pueden afectar de manera importante el día a día, por lo que se debe consultar.

Trastorno Bipolar: cuando el estado de ánimo va de un extremo a otro

Ante la sospecha de sus síntomas, se debe consultar cuanto antes para hacer un diagnóstico precoz y comenzar el tratamiento.

Ejercicios que ayudan a combatir la depresión

El ciclismo y los deportes colectivos, como el fútbol, contribuyen a una buena salud mental.

7 hábitos para cuidar nuestra salud mental

La actividad física, dormir bien y tener una alimentación saludable son fundamentales.

Depresión postparto: cuando el nacimiento de un hijo conlleva angustia y temor

15 de cada 100 mujeres en el mundo padecen esta patología que, si bien se puede prolongar en el tiempo, puede tener buen pronóstico cuando se consulta a tiempo.

El tenis y sus múltiples beneficios para la salud física y mental

Este deporte, que se puede practicar a cualquier edad, potencia la salud cardiovascular y también tonifica.

¿Por qué aumentan los cuadros depresivos durante la primavera?

Las personas más afectadas son mujeres de entre 18 y 30 años.

¿Las mujeres suelen presentar más problemas de salud mental?

Desde el punto de vista biológico, social y cultural, hay situaciones que las hacen más vulnerables en algunas etapas de su vida.

Adicción a los videojuegos es declarada enfermedad mental

Genera síntomas similares a los que producen algunas drogas, como irritabilidad y agresividad, conductas que han aumentado significativamente en los adolescentes por la pandemia.

10 acciones sencillas que pueden ayudar a tener una salud mental sana

Este aspecto es uno de los pilares fundamentales para enfrentar de buena manera nuestra cotidianeidad.

¿Te deprime la primavera?

El cambio de la luz afectaría los mecanismos biológicos del cerebro vinculados a la melatonina, que repercute en el ánimo de personas susceptibles.

¿Qué es la depresión postparto?

No importa si es el primer o último hijo, la maternidad siempre trae consigo una montaña rusa de emociones; felicidad, placer o tranquilidad. Para la gran mayoría de las mujeres, la llegada de un hijo siempre es una buena noticia, sin embargo, en otras ocasiones puede provocar sentimientos de tristeza o culpa, a los que hay que prestar especial atención porque pueden desencadenar una depresión post parto.