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Crisis de pánico

La crisis de pánico forma parte del grupo de los trastornos de ansiedad y se caracteriza por una sensación de intenso temor, por ejemplo, a una muerte inminente, un ataque cardíaco, la pérdida del control psicológico o de un desmayo.

Esto se acompaña de manifestaciones físicas que pueden ser muy intensas. Lo habitual es que no exista ningún peligro ni riesgo identificables.

- Sensación de muerte inminente o de desmayo

- Taquicardia

- Sudoración y temblor del cuerpo

- Náuseas y mareos

- Opresión en la garganta

- Dolor de cabeza y de pecho

- Diversas molestias digestivas

- Sentimientos de desconexión

- Debilidad muscular

- Temblor de extremidades

- Visión borrosa

- Urgencia por orinar o defecar

Elementos que favorecen la aparición de este trastorno:

- Antecedentes familiares.

- Experimentar algún suceso traumático.

- Cambios importantes de vida.

- Nivel de estrés elevado y mantenido.

- Consumo en exceso de tabaco, alcohol y cafeína, y el uso de drogas.

Para el manejo de este trastorno de ansiedad se emplean fármacos ansiolíticos y antidepresivos en dosis bajas. Esto se complementa con psicoeducación y, de ser necesario, una psicoterapia principalmente cognitivo-conductual.
Cuando una persona tiene una crisis de pánico, algunos de estos síntomas podrían hacer sospechar en una patología cardíaca por lo que es frecuente que se acuda urgentemente a un centro de salud, pensando en que se tiene un infarto al corazón. Por lo tanto, es muy importante estar atento a todas las señales para entregar un diagnóstico certero.