Organizarse bien antes de salir, no dejar tareas pendientes y cambiar de rutina permitirán tener un descanso realmente reponedor.
VER MÁSPermite tonificar, es un excelente ejercicio cardiovascular y tiene bajo impacto, por lo que se aconseja para personas de todas las edades.
VER MÁSSomos uno de los 200 centros de salud a nivel mundial que cuentan con esta acreditación de altos estándares clínicos que facilitan la recuperación en cirugías de alta complejidad.
VER MÁSLos niños, adultos mayores y quienes tienen alguna enfermedad relacionada con el sueño, son los más perjudicados.
VER MÁSVacunas y cuidados con la manipulación de comidas son aconsejables para evitar enfermedades e intoxicaciones en vacaciones.
VER MÁSEl ciclismo y los deportes colectivos, como el fútbol, contribuyen a una buena salud mental.
VER MÁSProblemas a la vista o al oído no diagnosticados pueden generar mal desempeño académico.
VER MÁSEn 2023 se recibieron más de 300 nominaciones por parte de pacientes que quisieron resaltar con este premio el trabajo enfocado en el cuidado compasivo.
VER MÁSEste programa se financia con las donaciones de la Fundación UANDES y de la Fundación Careno, más la recaudación de los estacionamientos.
VER MÁSSaber cómo actuar y hacerlo a tiempo ante ciertas emergencias, puede evitar que las vacaciones se arruinen.
VER MÁSMantener una buena actitud y fijarse metas a corto y largo plazo son una excelente alternativa.
VER MÁSEn el marco de un convenio con la Clínica Alemana Osorno, se instaló en este centro de salud esta moderna tecnología para atenciones de telemedicina y la realización de comités médicos.
VER MÁSBeber con moderación, pasar las llaves, ser un ejemplo para menores de edad y practicar la prevención son las principales recomendaciones.
VER MÁSLes damos algunas ideas fáciles, nutritivas y entretenidas para preparar en familia.
VER MÁSTos y dificultades para respirar son algunas de las complicaciones.
VER MÁSAlimentos bajos en grasas, carnes blancas, verduras y frutas debieran ser la base del menú.
VER MÁSSi bien cada familia vive esta fecha de una manera diferente, lo importante es no olvidar lo que se está celebrando.
VER MÁSExisten muchos elementos cotidianos que podrían causar daño importante, sobre todo en niños.
VER MÁSDeshidratación, calambres, mareos e insolación son algunas de las consecuencias de exponerse por largo tiempo al sol.
VER MÁSMás de 900 estudiantes de pregrado y 11 fellows pasaron por nuestras unidades y servicios.
VER MÁSManos, muñecas, codos, rodillas, tobillos y pies suelen ser las zonas del cuerpo más afectadas, presentando hinchazón, rigidez y dolor.
VER MÁSNo sólo hay que tomar en cuenta la edad de los menores, sino también la calidad y seguridad de los juguetes.
VER MÁSRenovamos el convenio con el Comité Olímpico de Chile (COCH), consolidándonos como referente para la atención de deportistas de alto rendimiento.
VER MÁSEl fotoprotector es una excelente opción para cuidarse del sol, pero siempre que se use de manera correcta.
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